A) Scopul sau va fi asigurarea, pentru toate nivelurile si categoriile, a necesarului de antrenori si instructori.
B) Scoala de antrenori trebuie sa actioneze in stransa legatura cu federatia asigurand necesitatile pietii, pasind in ritmul baschetului global si colaborand in domeniul cercetarilor si a procesului de instruire cu Academia.
C) Prima treapta in meseria de antrenor sunt antrenorii instructori pentru copii si cadeti (in multe tari este specializare si este practicata in cadrul scolii si a gradinitei). Aceste cadre sunt tineri de 17-19 ani jucatori cu executii clasice si de calitate a tehnicii individuale ca sa poata fi exemplu de invatare si cu calitati didactice. Din experienta noastra acesti instructori au motivatie si reusesc sa creeze o atmosfera prielnica si productiva in cadrul echipei pe care o antreneaza.
D) Cursurile de pregatire se vor face in vacante si vor cuprinde 70-90 ore de curs practic si teoretic.
E) Acesti antrenori instructori for fi salarizati de catre cluburi la o valoare stabilita de federatie si de organizatia de antrenori.
F) Scoala de antrenori va pastra legatura cu acesti proaspeti instructori prin corespondenta si vizite de catre antrenori care predau la cursurile scolii de antrenori.
G) Instructorii cu potential vor fi indrumati sa continue pentru cursuri superioare de antrenori.
H) Cursul de antrenori va cuprinde si discipline de sustinere. Va fi utilizata practica langa antrenorii consacrati, perfectionati in tari cu traditie in pregatirea antrenorilor. Cursul va dura 200-220 ore. Vor putea participa la cursuri absolventii cursului de instructori si jucatorii cu experienta si cu o comportare exemplara/normativa. Admiterea la cursul de antrenori va fi deschisa de la varsta de 22 de ani si conditionata de obtinerea diplomei de bacalaureat.
I)In prima parte a cursului se va preda:
· componenta staffului tehnic, rolul de antrenor secund si functia antrenorului de-a pregati datele si informatiile necesare pregatirii strategiei de joc;
· tehnica si psihologia antrenamentelor individuale pentru perfectionare tehnica si tactica si reintrare in forma.
J) In partea doua a cursului se va preda rolul antrenorului principal si relatii efective de colaborare cu echipa tehnica -roluri si responsabilitati.
K) Calificarea antrenorilor se va face prin examene teoretice (teza scrisa similara cu lucrari de diploma tratand subiecte actuale). Partea practica prin demonstratii de executie si explicare a tehnicii individuale si metode ce corectare ,prin sustinerea de antrenamente la diferite niveluri. Aceste examene vor fi apreciate de o comisie de antrenori si de specialisti in stiintele sustinatoare. Acei cursanti care absolvesc cursul cu succes vor fi calificati ca antrenori.
L) Pentru intarirea si dezvoltarea corpului antrenorilor si cresterea performantelor lor este necesar sa se formeze o organizatie profesionala a antrenorilor care va activa pentru aparararea drepturilor, va stabili regulile deontologice specifice acestei activitati si va urmari respectarea acestora. Vor apara si sustine contractele si va aviza si activitatea antrenorilor straini. Comitetul de conducere al antrenorilor va colabora, pentru realizarea interesului reciproc, cu federatia si cu cluburile. Conducerea organizatiei de antrenori va fixa tarife minime pentru categoriile de echipe. Si va fixa norme pentru drepturile sociale ale antrenorilor.
M) Problema pregatirii antrenorilor in ritmul baschetului global este poate cea mai importanta problema a baschetului romanesc. Tarile in care s-a produs o inflatie de antrenori straini au ajuns la situatia in care nu s-a mai pregatit generatia viitoare si valoarea echipelor nationale a scazut. In majoritatea tarilor cu baschet de calitate antrenorii sunt cetateni ai tarii respective.
N) Sa va negocia cu o scoala de antrenori din stainatate sa deschida o sucursala in Romania. Pregatirea sa se faca in Romania, iar examenele de calificare in tara de unde este scoala. Recomand scoala de antrenori de la instutul Wingate din Israel, scoala de antrenori cu rezultate frumoase. La campionatele Europene 4 Israelieni conduc nationale: 1) David Blat Rusia 2) Pini Gerson Bulgaria 3) Muli Katuri Polonia 4) Tvica Serf Israelul. Scoala din Israel este recunoscuta de forurile internationale.
A) Scopul este creearea unui centru de pregatire si dezvoltare a juniorilor si cadetilor, bazat pe potential material si stiintific, dupa modelul ACADEMIEI din Israel a carei experienta, documentatie si rezultate sunt accesibile, avand in vedere calitatea prof. Davidescu de fondator, autor al proiectului si membru in conducerea acestei institutii (de retinut este ca la cursurile academiei din Israel a participat si antrenorul roman Tudor Costescu, impreuna cu antrenori renumiti din toata lumea).
B) Tinerii jucatori cu potential vor fi selectionati, antrenati dupa metode stiintifice-cu un accent important si pe latura volitiva, parametrii relevanti ai pregatirii acestora vor fi inregistrati si monitorizati periodic, specialistii academiei asistandu-i si indrumandu-i pe tinerii jucatori pentru a lua cele mai bune decizii in pregatirea si perfectionarea lor.
C) Intocmirea unei banci de date care sa serveasca la urmarirea/monitorizarea si indrumarea membrilor Academiei si pentru pastrarea unui contact permanent cu jucatorii si calauzirea profesionala a acestora.
D) Taberele se vor organiza in vacante, 30-40 de zile pe an. In vacanta de vara se pot organiza 2/3 serii de pregatire. Se incepe ciclul cu 200-300 de jucatori. Se selectioneaza cei care au calitati si in noul ciclu se recruteaza noi jucatori.
E) Vor fi organizate periodic (in weekendurile din pauzele competitionale) jocuri scoala si seminarii pe teme de interes, iar in perioadele in care nu au loc reuniunile propriu-zise, reprezentanti calificati ai academiei (specializati pe cateva domenii importante (tehnica individuala, tactica, pregatire fizica si recuperare, antrenament psihologic) vor raspunde prin intermediul postei electronice la intrebarile cursantilor, via web site-ul Academiei si vor modera forumurile on-line pe teme despre baschet.
F) Pe acest web site vor fi postate, de altfel, si articole de specialitate, informari/convocari adresate cursantilor sau aspirantilor si alte informatii/stiri relevante pentru pregatirea/cariera tinerilor jucatori.
G) Antrenamente individuale Programe de dezvoltare fizica si moral volitiv.
H) Programe de pregatire prin metode on line (Computer).
I) Finantare- masa si cazarea vor fi platite de jucatori. Salariile si celelalte cheltueli vor fi suportate de catre Federatie si/sau sume colectate din sponsorizari.
J) Jucatorii care se vor evidentia vor strange puncte care reprezinta un credit care poate fi utilizat pentru acoperirea cheltuielilor aferente taberei urmatoare.
K) Fiecare jucator va primi un film (pe un CD) cu indicarea/vizualizarea greselilor tehnice si cu recomandari privind corectarea acestora. Metoda Foto critica.
L) Se vor organiza intalniri cu parintii in care se va conferential pe teme de genul –“Parinti, invatati sa cresteti un STAR”. Intrebari si discutii ale parintilor. Se va publica un buletin/brosura cu jurnalul activitatii din tabara/initiative, specifice, lucrari stiintifice, redactata si publicata de catre jucatori/cu participarea acestora si care va fi ditribuita la serbarile de sfarsit de tabara.
La serbarea de incheiere a taberelor vor fi invitate familiile jucatorilor si persoane marcante din lumea baschetului a politicii si a afacerilor. Jucatorii vor face demonstratii, se vor impartii premii si se vor organiza intreceri de aruncare la cos intre parinti/invitati.
M) Se vor organiza concursuri de atletism pe categorii de varsta pentru membrii Academiei.
N) Instructori, antrenori, medici, personal sanitar, psihologi. Instructorii si antrenorii vor fi recrutati din randurile jucatorilor cu experienta si tragere de inima (in special din randul baschetului feminin - din experienta fetele au mai multe aptidudini in munca cu copii, poate calitatile de viitoare mame). Acesti antrenori se vor pregatii la cursuri specifice acestei munci in cadrul ACADEMIEI. Trebuie asigurata in timpul taberelor asistenta medicala specifica – inclusiv un siholog care cunoaste specificul basketului.
O) Participantii la activitatile Academiei trebuie sa fie asigurati pentru riscul producerii accidentelor pe parcursul pregatirii.
P) Pregatirea jucatorilor in cadrul Academiei este formata de cicluri de 3 ani si de 2 ani.
Q) In aceasta perioada de pregatire in cadrul Academiei, jucatorii vor juca in echipe de club care vor colabora in stransa legatura cu Academia.
R) Absolventii Academiei se vor angaja sa raspunda la chemarile federatiei de a participa la convocarile echipelor nationale. Echipele nationale de cadeti si juniori atat la baieti cat si la fete in majoritate se vor forma din membrii Academiei.
S) Este recomandat sa se formeze o grupa pentru jucatori inalti care in afara de programul general al academiei vor primii antrenamente speciale.
T) Se va infiinta un comitet de initiativa si sustinere format din parintii cu influenta si motivatie.
Profesorul Lonciu Davidescu este o somitate in domeniul baschetului international.
Situl HalfCourt s-a simtit foarte mindru si onorat cand domnia sa ni s-a alaturat, in februarie 2007. A scris si publicat in acest rastimp peste 40 de materiale de o calitate remarcabila, contribuind la dezvoltarea si popularizarea baschetului si trezind interesul iubitorilor acestui sport, prezentand cu experienta de o viata fenomene din interior si aspecte psihologice de referinta. Accceptand functia de Presedinte de Onoare al sitului Halfcourt, domnul Lonciu Davidescu s-a implicat si a incurajat actiuni ca “Guiness Book, recordul mondial de la Sibiu” si a publicat analize la meciurile de la Olimpiada de la Beijing.
De curand, profesorul Lonciu Davidescu, impreuna cu 2 colaboratori, dr ec Aurelian Davidescu si av Matei Sovarel, au prezentat conducerii Federatiei Romane de baschet proiectul de “actiuni propuse pentru revigorarea si dinamizarea baschetului romanesc”. Toti sunt voluntari si nu au nici o pretentie baneasca pentru munca depusa.
Conducerea Federatiei Romane de baschet, prin doamna Presedinta Carmen Tocala si domnul Dan Berceanu, Director General s-a intalnit cu domnul Profesor Davidescu si , dupa cum ne spunea domnia sa, “s-a ajuns la rezultate pozitive si s-a inceput deja mobilizarea pentru Proiectul Cosulete pe Campii".
HalfCourt a invitat pe Profesorul Davidescu sa publice acest material pe situl nostru. In buna traditie de deschidere si transparenta a domniei sale, domnul Lonciu Davidescu a acceptat.
Unele din partile componente ale proiectului au fost publicate in pagina Davidescu si vor fi reluate intr-un nou context in acest material, altele sunt noi, dorindu-se puncte de vedere profesionale, noi pe piata romaneasca si menite sa puna temelia redresarii si dinamizarii baschetului romanesc.
Presedinta Federatiei Romane de Baschet, doamna Carmen Tocala, a multumit profesorului Lonciu Davidescu pentru aportul adus baschetului romanesc prin Proiectele si programele oferite. Dansa a adaugat, printre altele:
“Dumneavoastra stiti cel mai bine ca sportul in general baschetul in special sunt parte integranta a educatiei si culturii unui popor.”
“Ca si pentru dumneavoastra, echipa FRBaschet, baschetul inseamna viata insasi si nu numai un joc sportiv...
Cu mare apreciere va multumesc pentru tot ceea ce faceti si pentru pasiunea dvs. pentru baschet. Interesul dvs. pentru Federatie Romana de Baschet este coplesitor si de mare folos pentru baschetul nostru caruia noi toti ii datoram ceva.
Proiectul dvs. este un proiect de revigorare a baschetului si il vom pune in practica imediat ce vom avea posibilitati.”
HalfCourt va publica "Proiectul Davidescu" in cateva episoade.
Iata, mai jos, partea I-a.
Halfcourt.info
Proiectul Davidescu - Partea I. Baby si Mini baschet
A) “Cosulete pe campii hai sa le-adunam copii” (si pentru copii pe carucior invalizi), reprezinta un ansamblu de jocuri distractive (atractiv prezentate vizual, cu “participarea” mai multor animale si personaje simpatice), dar care au si un evident rol educativ, avand ca scop ca, prin intermediul unor situatii de tipul “ocheste Seriful” sau “te prinde leul” (a se vedea pozele anexate, intregul material fiind predat Federatiei, la intalnirea avuta cu dna. Presedinta Carmen Tocala), sa dezvolte copiilor comportamente si atitudini specifice jocului de baschet, sa le antreneze motricitatea, atentia distributiva, concentrarea, precizia si coordonarea miscarilor, orientarea in spatiu in timpul deplasarii, perceperea corecta a distantelor si obstacolelor, indemanarea cu mingea, si, nu in ultimul rand, spiritul de echipa, fair play-ul si dorinta de victorie.
B) Organizarea de intalniri de cunoastere si intrecere a adunatorilor de cosulete, la care sa participe copii/echipele din gradinitele care au implementat programul, intalnirile constituindu-se in germenii viitoarelor intreceri de juniori.
C) Ziua nationala a mini baschetului (festival national in teritoriu cu intrecere de baby si mini baschet, teatru de papusi pentru copii, jonglerii cu mingea de baschet, cascade de ciocolata(facuta pe loc) si alte atractii. Aceasta sarbatoare a baby/mini baschetului sa fie organizata de primarii si sa semene cu festivalul BERII din punct de vedere al atmosferei. La ziua nationala a baby/mini baschetului participa toata familia si bunica si bunicul.
D) Va fi urmarita includerea programului intr-una din campaniile UNICEF (care, asa cum am aratat mai jos, deruleaza incepand din 2001 programul “Basketball without Borders”), organizatie foarte interesata in ultimul timp de sustinerea sportului pentru copii. De retinut este si faptul ca NBA a participat deja la doua centre de pregatire dezvoltate de UNICEF si FIBA in contextul “Basketball without Borders”. Pot fi de folos expertiza si contactele prof. Davidescu, care a condus un centru de tineret NBA in Israel.
Stiu, acum totul este instant dar un gulas pe cinste se gateste la foc mic, asa si o poveste frumoasa cu talc.
Stimate Domnule Grecu,
Cred ca aceasta problema a jocurilor in deplasare este o maladie nu numai pentru Targu Mures.
Targu Mures pentru mine reprezinta leaganul baschetului romanesc, amintiri si intamplari legate de viata mea, de inceputul carierii si de tot ce am invatat de la Zsiga Ferencz, care m-a antrenat. El m-a poreclit TOIOS (dupa cum imi amintesc eu, inseamna ou in ungureste) si despre super starul Fodor, mare jucator.
Toate acestea sunt amintiri de aur, de atmosfera si mireasma a acestui oras. Si de neuitata, gustoasa placinta.
Dar sa ne intoarcem la intrebarea Dumitale.
Am spus maladie. Da, este un complex acest sindrom al jocurilor in deplasare. Este o Maladie Psihologica, care isi are radacinile in trecutul nu prea indepartat. Jocurile in deplasare presupun conditii neobisnuite: deplasari, calatorii mai lungi sau mai scurte, felul calatoriei, nu dormi in patul tau, nu esti cu cei dragi sau cu societatea apropiata. Fac o paranteza, dar cunosc un jucator proaspat tatic, care inaintea jocului trebuia sa auda scancetul bebelusului si glasul sotiei sale; asta chiar la mii de kilometrii. Sala in care se va disputa jocul este straina, neprietenoasa, fondul sonor este strident, daca nu chiar dusmanos, arbitrajul pare ca este mai indulgent cu echipa gazda.
Acasa in sala ta esti orientat, ai punctele tale de reper chiar cu ochii inchisi, stii unde te afli si asta iti da o orientare precisa, adica hotarari mai bune si mai rapide.
Problema deplasarii este complexa: daca este vorba de o calatorie de 2 ore, sau despre calatorii de sute de kilometri pentru aceste 2 deplasari, discutam despre 2 modele de adaptare diferite.
Pe cand dupa o calatorie de 2 ore trebuie doar sa te refresezi si sa ajungi la sala, la o calatorie de sute de kilometri este vorba de cazare si de antrenamente.
Dar voi descrie pe larg si profesional care este Modelul Jocului in Deplasare. Protocolul acestui ritual poate fi un exemplu folositor in viitoarele deplasari.
Vorbesc de o deplasare de cateva ore cu avionul. Este vorba de o trecere la alt regim de viata: clima, fusul orar, circulatia pe partea stanga in tarile foste colonii britanice, lumina sau specificul mancarii. Toti acesti factori trebuie sa fie tratati cu experienta si profesionism.
Eu obisnuiam sa trimit un specialist in logistica deplasarilor inaintea jocurilor sau a turneelor, ca sa studieze si sa gaseasca conditiile cele mai potrivite. Acest specialist avea sarcina sa caute sa faca viata noastra in deplasare cat mai comoda si mai relaxata.
Este foarte important sa stii cum este traficul la ora cand trebuie sa te deplasezi la sala ! Lucrul acesta l-am invatat intr-o deplasare cand stiam ca distanta de la hotel la sala este de 15 kilometri, deci maximum de timp 30 de minute de calatorit. Marea supriza a fost ca nu am stiut ca la ora cand plecam la sala, traficul era infernal si se calatorea bara la bara. Am facut pana la sala 2 ore. Inainte cu o zi, cand am plecat la alta ora la antrenament, am facut 24 de minute. Am ajuns la sala dupa o calatorie tensionata, nervosi si ingrijorati. A fost foarte greu sa ne calmam, sa ne echipam si sa ne pregatim de joc. La traditionalul Pep Talk (discutia de pregatire a jocului), am cerut sa ne intoarcem la normal si sa ne linistim; asta este situatia. Pentru ca jucatorii sa se incalzeasca, in ciuda timpului scurt care mai ramasese, am cerut preparatorului fizic sa conduca incalzirea adaptata la aceasta situatie. In continuare am discutat de problemele tactice de echipa si individuale. Cum sa fim concentrati si cat mai mobilizati. Acest Pep talk a fost si el mai scurt ca de obicei. De la aceasta intamplare am invatat ca trebuie sa stii ce se intampla, poate la aceeasi ora este vreun festival sau cine stie ce alte trazneli.
Aceste complexe de intamplari s-au tranformat in legende aburite. Sindromul deplasarilor a creat o maladie de complex MINTAL.
De aceasta maladie sunt afectate in general echipele pentru care rezultatele au importanta capitala din punct de vedere material si de prestigiu.
Echipele de minibaschet, de cadeti si chiar de juniori participa in competitii pentru fun, prietenie si voie buna. Aceste echipe are alte modele, motivatia lor nu este afectata de jocurile in deplasare. Din contra, aceste jocuri in deplasare au farmecul si atmosfera speciala. Jucatorii sunt impreuna, se distreaza, cunosc locuri noi, se leaga prietenii de-o viata. Jocul este frisca de pe savarina, toata gasca se va delecta si apoi vor avea despre ce sa se vorbeasca.
Deci deplasarile devin problematice atunci cand joci petru un loc in clasament (prestigiu) sau pentru rating (bani).
Aceasta problema-maladie isi are radacinile in trecutul nu prea indepartat. Echipele profesioniste in baschetul global ajung la 20- 30 de jocuri numai in deplasare, acestea devenind parte integrala din competitie. Trebuie analizat si gasite solutii de a descifra aceasta maladie-sindrom.
S-a ajuns la existenta unui format, protocol, sau chiar a unui jurnal de bord al deplasarilor.
Domnul Grecu, sa ne tranformam in 2 licurici si sa insotim o echipa de prima mana in Euroliga. De ce licurici ? Ca sa facem putina lumina in misterul jocurilor departe de casa.
Deplasarea o vom face dupa modelul initiat de echipa de tehnicieni cu care am lucrat si pe care am folosit-o cu succes. Acest model a reusit sa aduca la realitate echipa.
Domnul Grecu, aveti valiza facuta ? Daca da, hai sa pornim, avem meci in deplasare. Jucam la Milano !
Nu-ti lua sandwichuri, ca ne da mancare in avion.
Modelul Jocului in Deplasare
Jucatorii asteapta acasa va veni un taxi insotit de cineva din administratia echipei, care va aduna 3-4 jucatori si ii va aduce la aeroport. Aceasta tehnica reduce la maxim intarzierile -- spirit practic -- si da sentimentul de a fi impreuna, cimentand spiritul de echipa.
Studentii aerieni au folosit timpul de zbor si au invatat. Acum sunt avocati si ingineri.
La aeroport se intruneste toata echipa si de obicei se ia cafeaua impreuna. Intre timp se fac formele pentru frontiera. Toate documentele sunt in mana aceluia care se ocupa de acest procedeu, toate aceste formalitati nu preocupa jucatorii si totul se petrece linistit.
Fiecare jucator sta in avion langa colegul sau de camera de la hotel. Perechile au fost formate dupa un anumit studiu si de comun acord.
Cand spun studiu, ma refer la trasaturi de caracter sau de un interes al echipei.
De exemplu, pentru un jucator nu prea disciplinat se cauta un partener serios si cu constiinta profesionala. Cand avem un jucator tanar, ii cautam un frate mai in varsta, ca sa-l incurajeze. Inainte de a face aceste perechi eu obisnuiam sa stau de vorba cu jucatorul care trebuia sa ajute. In general aveam intelegerea jucatorilor, ei fiind constienti de importanta acestei sustinere a coechipierului.
In avion, fiecare cauta sa aiba o preocupare. Am avut jucatori care au folosit timpul de zbor si au invatat. Acum sunt avocati si ingineri. Noi ii numeam studentii aerieni.
Curand am ajuns la destinatie. Eliberarea bagajelor la aeroportul Malpensa este facuta cu ajutorul administratorului echipei. La fel si formalitatile de frontiera. Suntem asteptati de taxi, care ne va aduce la hotel. Fiecare STIE in ce camera va sta, conform programului amanuntit inmanat inca din avion. El cuprinde orele de masa, programul de antrenamente, sedinte de pregatire si -- daca este cazul -- plimbari sau alte distractii. Sunt trecute in program si obligatiile de a apare in fata presei sau intalniri cu persoane marcante. Acest buletin informativ a dus la discipina, punctualitate si exactitate. Totul este stiut, nu sunt suprize, nu este stress. Totul se petrece in liniste si in comoditate. Domnul Grecu, sper sa nu ai nevoie de un pat de 220–230 cm, fiindca in echipa mea aveam nevoie de 3 paturi supradimensionate. Hotelurile care gazduiesc baschetbalisti au astfel de paturi.
Ne sculam scol de dimineata, dam o tura prin hotel, citim ziarele la colazione(micul dejun). Imi place in Italia sa iau de dimineata un macchiato e un'acqua, altceva nu pot. Iti ofer si dumitale un capuccino. Ospataritele, cameriere cum li se spune in nord, sunt gurese si le fug ochii dupa sportivi. Cred ca se uita si la mine, dar mie nu mi-e gandul decat la meci. Niciunul dintre sportivi nu refuza sa se fotografieze cu suporterii, fie in avion sau in hotel.
Ce am invatat din practicarea acestui model este ca trebuie sa educi jucatorii ca sa fie pregatiti si motivati. Intelegand importanta aplicarii, se reuseste mai bine daca pentru inceput discuti cu partea pozitiva si dominanta dintre jucatori si apoi cu toata echipa. La inceput vor fi greutati, dar modelul trebuie respectat cu litere de foc. Cine nu se incadreaza va fi amendat si daca nu se incadreaza in mod repetat, trebuie sa te gandesti sa renunti la el.
La inceput am facut greseala sa pregatesc pentru deplasari o tactica de joc mai ponderata mai retinuta ca sa ne putem adapta. Era un joc in deplasare, nu ?
A fost o greseala fatala.
Prin aceasta tactica eu tensionam echipa si ii scoteam din ritm si din stilul de joc. Cand am inceput sa ne comportam si sa credem in model, m-am intors la logica urmatoare: pregatirea echipei se face dupa adversar si nu dupa locul unde se disputa jocul.
Astfel de modele trebuie construite si adaptate dupa imprejurari si dupa nevoile fiecarui echipe.
Sunt jucatori si echipe care acasa -- din cauza presiunii publicului cateodata fanatic si fara cultura sportiva -- injura jucatorii si antrenorii si-n multe cazuri trimit antrenorii acasa.
Domnul Grecu, nu pot sa inchei raspunsul meu fara sa povestesc o intamplare de acum 65 de ani. Stateam la sfat cu bunicul meu cand ma intorceam de la joaca pe la dealul Precistei din Bacau pe inserate, ori cantam, ori fluieram cat ma tinea gatul din cauza fricii lupului. Bunicul mi-a spus ca lupul nu-i pe dealul Precistei, ci in capul meu. Maine am sa viu sa te iau eu si sa vezi ca nu mai suieri si nici urma de lup.
Uite acum, cand am trecut de frica deplasarilor, am inteles ce mi-a spus bunicul.
Cu dragoste pentru Targu Mures,
Prof - Davidescu
P.S. De acolo de sus, Zsiga Baci (Ferencz Sigismund "Zsiga"), ajuta-i in deplasari, ca esti de pe acolo din Targu-Mures.
Sa stii ca foarte multi tineri isi pun aceasta intrebare Shakespeariana: “A fi numai inalt si baschetbalist ?”. Aceasta este intrebarea.
Nici Shakespeare insusi nu a putut da un raspuns categoric care sa lamureasca celebra sa intrebare.
A fi sau a nu fi baschebalist nu depinde numai de inaltime. Noi, antrenorii, masuram inaltimea intre urechi (deci ce ai in cap). Eu cunosc multi tineri care au avut peste 2 m inaltime, dar intre urechi nu au avut destui centrimetri de minte, de caracter, de vointa si in cele din urma nu au ajuns jucatori nici in liga G.
Dar cunosc tineri care nu au fost mai inalti de 165 cm si care au ajuns sa fie star in NBA. Uita-te in dreapta si il vei recunoaste pe Earl Boykins, cel mai bun exemplu in acest sens.
Earl Boykins, 1.65m, a jucat 10 sezoane in NBA, evoluand pentru echipele New Jersey Nets, Cleveland Cavaliers, Orlando, Los Angeles Clippers, Milwaukee Bucks, Denver Nuggets si Charlotte Bobcats, avand medii de 9.4 puncte pe meci si 3.4 pase decisive pe meci. In acest joaca pentru Virtus Bologna in liga italiana.
Amice, astazi sunt metode stiintifice care pot spune cu aproximatie de 2-3 cm inaltimea la care va ajunge un tanar.
Paule, se poate spune ca pentru un jucator de talie mai mica va avea nevoie de mai multa munca si are nevoie de calitati specifice taliei sale in domeniul tehnic:
- Control Absolut Asupra Mingii
- Pase Spontane si Creatoare
- Aruncari Precise de la 3 puncte
- Patrundere Rapida (de sarpe, sa se fofileze pintre aparatori si sa se fereasca de capace) posibilitate inspirata sa pasezi in timpul patrunderii
- Aparare Agresiva si sacaitoare, interceptii si iesire la contraatac vazand omul liber
Din punct de vedere celebral, de caracter si moral volitiv:
- Darul de a fi apreciat; sa inspire incredere coechipierilor. Eu numesc pozitia acestor jucatori ca o trecere pe un pod de sticla, deci tot timpul trebuie sa dovedesti cine esti si ce poti face.
- Sa colaborezi deschis si fara sa cauti indulgenta la antrenor
- Este nevoie de o tarie de caracter de ordinul diamantului, in joc si in diferite imprejurari potrivnice.
- Pe teren sa initieze actiunile in atac si in aparare
Paule, deci daca te-ai hotarat sa ajungi sa fii jucator de performanta apuca-te de antrenamente si de munca inca .. de saptamana trecuta !
Cat vei creste se afla in AND-ul tau, tu insa trebuie sa investesti acest capital al cresterii. Sigur, nu cum s-a intamplat cu bancile din Statele Unite.
Sa respecti principii de baza:
- Alimentatie variata si sanatoasa
- Viata in aer liber si lipsita de stres.
- INOTUL este foarte recomandat.
- Totul proportionat si linistit (nu o Enerva pe Mami)
Niciun fel de medicamentatii, nici un tratament nu ajuta.
Pazeste capitalul cresterii, trateaza cu eficenta maladiile specifice varstei (gripe- infectii-febra- dantura). Deci pastreaza un nivel si o calitate inalta a dispozitiei si a sanatatii.
Deci amice, poti deveni baschetbalist de performanta daca ai calitatile enumerate si esti dispus la o munca de zi cu zi pentru multi ani.
Deci multa vointa motivatie si antrenori iubitori de meserie.
Sunt nascut in Bacau in anul 1931. La varsta de 14 ani, ne-am mutat in Bucuresti. Tata, maistru textilist a fost solicitat sa lucreze la o fabrica mare si astfel, intreaga familie am devenit bucuresteni. Ajungand in Bucuresti, soarta a fost de partea mea ca sa realizez o viata de vis si o cariera de aur.
Am studiat educatia Fizica cu specialitatea Baschet cu profesorul Aurel Encutescu, caruia ii sunt recunoscator.
Am un doctorat in psihologie si MA in planificare si dozarea efortului in sportul de performanta. Sunt absolvent al cursurilor internationale de antrenori si sunt calificat ca Antrenor International.
Activitatea de Profesor si Publicatii Antrenor la echipe nationale Trimite-mi un Email
